ورزش جسمانی و ارتباط با طبیعت
با فعالیت ورزشی در فضای سبز می توانید با طبیعت ارتباط برقرار کنید با شنیدن موسیقی و مصرف فرآورده های گیاهی بیشتر …
با فعالیت ورزشی در فضای سبز می توانید با طبیعت ارتباط برقرار کنید با شنیدن موسیقی و مصرف فرآورده های گیاهی بیشتر …
انعطاف پذیری دامنه حرکت در یک مفصل یا گروهی از مفاصل، و یا توانایی حرکت مفاصل به طور موثر از طریق طیف …
یکی از مشکل های شایع در بین مردم بروز دردهای کمر و عارضه هایی از جمله دیسک کمر می باشد،در این مقاله …
خطر می اندازند و همچنین عوامل متعددی نیز به بهبود و ارتقای آن کمک می کنند. یکی از جمله عواملی که ارتباط …
به گفته ی محققان پژوهشی با ورزش دادن مرتب صورت انجام شد که به موجب آن زنان شرکت کننده پس از 20 …