بدون ورزشکردن لاغر شوید
هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این …
هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این …
پست جدید کیمیا علیزاده جنجالی شد. کیمیا علیزاده در اینستاگرام با انتشار عکسی نوشت: نمیشود اقندر از چیزی متنفر بود مگر آنکه …
مصرف سویا برای بدنسازان بهدلیل تامین انرژی موردنیاز بدن در زمان ورزش، جلوگیری از سوختن عضلات و کاهش کلسترول پیشنهاد میشود. ناگفته …
اگر اهل شنا و استخر هستید و میخواهید بهترین ساعت ورزشی مناسب شنا را انتخاب کنید، جای درستی آمدهاید. در ادامه، چند …
مکملهای ورزشی برای کمک به ورزشکاران برای تامین کالریهای بیشتر برای افزایش وزن و حجم، تولید و روانه بازار میشود. در حقیقت …