آیا مصرف پروتئین بعد از ورزش مهم است؟
هر فردی که به دنیای تناسب اندام علاقه مند باشد به طور حتم درباره سوخت گیری بدن با پروتئین بعد از ورزش مطالب فراوانی شنیده است. …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چگونه می توان گرمای بدن را تسکین بخشید؟
دمای بدن توانایی بدن در تولید و خلاص شدن از شر گرما را اندازه گیری می کند. دمای طبیعی اغلب 98.6 درجه …
تاثیر رژیم غذایی مادران بر DNA نوزادان
یک مطالعه جدید نشان می دهد زنان باردار مبتلا به چاقی می توانند از طریق بهبود رژیم غذایی و فعالیت بدنی بیشتر …
استقامت زنان در بیماری بیشتر از مردان است
شاید در نگاه اول این طور به ذهن برسد که میزان استقامت بدن مردان بیشتر از زنان است و در بیماری ها …
برای تقویت عضلات قلب تان ورزش کنید
فعالیت بدنی تاثیر زیادی در تقویت عضلات قلب و مقابله با نارسایی قلبی در افراد مختلف میگذارد. اگر می خواهید طول عمر …