picsart_1480439553085

گردو از جمله مغز های چرب و بسیار مقوی و پر کالری است. ناباروری از جمله مشکلاتی است که تعدادی از زوج ها با آن دست و پنجه نرم می کنند. این مشکل ممکن است از هرکدام از طرفین باشد و مختص به جنسیت خاصی نیست. راه های درمانی فراوانی برای مقابله با این عارضه وجود دارد. با دکتر سلام همراه باشید.

مصرف برخی دانه های ریز مغذی از جمله گردو می تواند اثرات مفید بر سلامت بگذارد و علاوه بر منافع متعدد، بخاطر تقویت فرزند آوری در آقایان، باعث شادی خانواده ها شود

کارشناسان به مردان جوانی که در خانواده های خود تمایل به فرزند آوری دارند توصیه می کنند برای بالا رفتن توان باروری، هر روز به مقدار کافی گردو مصرف کنند.

گفتنی است، براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده مصرف گردو به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا سه می تواند باعث افزایش توان باروری آقایان شود و حتی محققان در نظر دارند از گردو به عنوان یک داروی کمکی برای درمان ناباروری در مردان استفاده کنند.

مصرف گردو می تواند به صورت تنها یا همراه با سایر دانه های آجیل باشد و باعث بالا رفتن نرخ باروری درآقایان شود.

این نتایج حاصل تحقیقات بر روی دو گروه داوطلب مرد جوان در طول دو هفته و بررسی اثر مصرف گردو برافزایش توان باروری آنها بوده است.

از دیگر خواص گردو هم برای آقایان و هم برای بانوان، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب، تقویت موهای سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، تنظیم قند خون، ایجاد درخشندگی در پوست بدن و صورت، مقابله با استرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در بانوان و جلوگیری از بروز آلزایمر را می توان نام برد.

در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه کودکان قبل از مصرف گردو برای نخستین بار، به لحاظ احتمال وجود آلرژی مورد آزمایش قرار گیرند و نیز همیشه از گردوی تازه استفاده کنند زیرا گردوی سیاه و کهنه می تواند حاوی مواد سمی و مضر برای سلامت بدن باشد.

منبع: باشگاه خبرنگاران

ارسال شده در 9 آذر 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع سلامت مردان

پیشنهاد سردبیر

  • افزایش کلسترول بدن با میگو
  • به یک بیمار مبتلا به دیابت نوع یک سلولهای جزایر اینکپسوله پیوند زده شد
  • رسیدن به آرامش با بافتنی
  • مشکلات و بیماری های شایع در ناخن ها
  • از هولتر ۲۴ ساعته قلب چه می دانید؟
  • اهدای خون با وجود مالاریا و زیکا
  • کدام مواد غذایی به مغز آسیب میزنند؟
  • تقویت سلامت و هوش کودک با باغبانی
  • توصیه های مفید برای دفع سنگ کلیه
  • تاثیر غذاهای اصلی در تغذیه
  • افزایش تعداد موش‌های پایتخت
  • عکس هایی از میوه کام‌کوات
  • رایحه خوش قوت قلب می آورد
  • تنقلات ایجاد کننده سرطان روده
  • مراقب گرمای خانه خدا باشید!
  • محبوبترین ها

  • برای ریشه‌کنی آسم داروی جدید ابداع شد
  • سوزش سر دل را با تمرینات ورزشی برطرف کنید
  • تظاهرات بالینی اوتیت خارجی
  • خوب خوابیدن را از دکتر مائو یاد بگیرید
  • جای پین چرا دچار عفونت می شود؟
  • نوشیدنی ضد سرطان روده را بشناسید
  • برای مسمومیت های تنفسی چه اقداماتی باید انجام دهیم
  • مقابله وزارت بهداشت با مطالبات اضافه پزشکان
  • جایگاه رادیوتراپی با درمان اشعه در کانسر پروستات
  • آیا روزه گرفتن برای بیماران کلیوی زیان آور است
  • ترمیم زخم ها با این روش ها
  • دلیل و درمان سوزش و ضعف رفتن ساق پا
  • درمان های نوین برای بیماری مالاریا
  • درباره اضافه وزن و طول عمر چه می دانید
  • دلیل مراجعه افراد متاهل به سایت های همسریابی چیست؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است