بلایی که نشستن بیش از حد سر کمر شما می آورد
حفظ تناسب اندام در سبک زندگی کمتحرک امروزی موثر است بنابراین با چند تمرین ساده میتوانیم خطرات مرتبط با کم تحرکی را کاهش دهیم. در دنیایی که توسط مشاغ...
حفظ تناسب اندام در سبک زندگی کمتحرک امروزی موثر است بنابراین با چند تمرین ساده میتوانیم خطرات مرتبط با کم تحرکی را کاهش دهیم. در دنیایی که توسط مشاغ...
تحقیقات نشان می دهد که یک واکسن جدید احتمالا می تواند در برابر نسخه های جدید ویروس کرونا که هنوز ظاهر نشده اند، موثر باشد و برای مقابله با ویروس های آ...
خورش کنگر یکی از خورشتهای قدیمی و خوشمزه است که بین ایرانیان طرفداران زیادی دارد. این خورشت به دلیل استفاده از کنگر، یک خورشت فصلی است. زیرا کنگر در ...