این میوه را میتوان جایگزین قهوه کرد
خرمالو حاوی ترکیبی عالی از ویتامینها و مواد معدنی است و دارای مقدار کاملی از پروتئین است. همچنین، مقدار چربی آن بسیار کم است. کاسه گل و دم میوه آن قی...
خرمالو حاوی ترکیبی عالی از ویتامینها و مواد معدنی است و دارای مقدار کاملی از پروتئین است. همچنین، مقدار چربی آن بسیار کم است. کاسه گل و دم میوه آن قی...
شیرهی موجود در ساقههای آن بهعنوان درمان سنتی استفاده میشود. معتقدند که این شیره برای بیماریهای پوستی، سنگ کلیه و حتی نقرس مفید است. گیاه قاصدک به...
شیر و لبنیات، یک منبع عالی برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن هستند. با مصرف روزانه دو لیوان شیر، میتوانید ۵۰ درصد پروتئین مورد نیاز بالغان را تأمین کن...