87898
تازه مادران پس از زایمان خود باید از برخی خوراکی های مغذی و مفیذ مصرف کنند تا موجب بهبودی عوارض اریج پس از زایمان شوند در ادامه با آن ها آشنا شوید

یک کارشناس مامایی گفت: رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان امری ضروری و در مقایسه با زمان بارداری باید کالری و پروتئین بیشتری داشته باشد.

فرشته درایتی با اشاره به اینکه شش ساعت اول پس از زایمان، مهم‌ترین و خطرناک‌ترین زمان برای مادر است، اظهارکرد: در بین مراقبت‌های پس از زایمان، کنترل میزان خو‌ن‌ریزی و علایم حیاتی مادر از جمله فشار خون، دمای بدن، نبض و تنفس اهمیت زیادی دارد.

وی با بیان اینکه مراقبت‌های معمول پس از زایمان، طی سه مرحله انجام می‌شود، تصریح کرد: مرحله اول در روزهای اول تا سوم، مرحله دوم در روزهای 10 تا 15 و مرحله سوم در روزهای 42 تا 60 پس از زایمان است. مراقبت‌های نوزاد نیز در سه نوبت شامل مراقبت بدو تولد، مراقبت روزهای 3 تا 5 و مراقبت روز 30 انجام می‌شود.

درایتی عنوان کرد: برای مادری که در بیمارستان زایمان می‌کند، مراقبت پس از زایمان در بیمارستان را می‌توان مراقبت مرحله اول پس از زایمان محسوب کرد. برای جلوگیری از کم‌خونی و کمبود ویتامین‌ها، مصرف روزانه یک عدد قرص آهن و یک عدد قرص مولتی ویتامین تا سه ماه پس از زایمان برای مادر ضروری است.

این کارشناس مامایی با اشاره به مراقبت‌های ضروری و اولیه برای مادر، یادآور شد: مراقبت‌های نوک پستان، تغذیه، یبوست و دردهای پس از زایمان، مراقبت‌های ضروری برای مادر است و همچنین رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان در مقایسه با زمان بارداری باید کالری و پروتئین بیشتری داشته باشد.

درایتی با بیان اینکه تغذیه نوزاد با شیر مادر بسیار اهمیت دارد، خاطر نشان کرد: شیر مادر علاوه بر مزایای زیادی که داشته، احتیاجات تغذیه‌ای نوزاد را در چهار تا شش ماه اول زندگی برطرف می‌کند.
ایسنا

ارسال شده در 4 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع زنان و زایمان , سلامت مادر و نوزاد

پیشنهاد سردبیر

  • عکس و خواص خربزه مشهدی
  • اگر مجردی زندگی می کنید
  • پیامدهای مخرب خواب با آرایش
  • از کجا بدانیم چه زمانی باید دندان عقل را بکشیم؟
  • تاثیرات منفی استرس زیاد
  • مینی تارت با کرم لیمویی
  • درمان ام اس امکان پذیر است یا خیر؟
  • سالاد چغندر و شوید (دستورکم کلسترول)
  • اخبار امیدوارکننده درمورد درمان اچ ای وی
  • احساس سوزش در دستگاه گوارش و ایجاد کننده های آن
  • ابتلا به حملات میگرنی با این عوامل
  • کاهش روند پیر شدن
  • طریقه نگهداری از نوزاد در هفته دوم
  • شکر پاره رشته خطایی
  • تعدیل هورمون های ضروری بدن با استفاده از شیوه های طبیعی
  • محبوبترین ها

  • تقلبی بودن داروهای لاغری و زیبایی ثابت شد
  • افزایش تعداد مراجعین برای شیمی درمانی
  • سرما و کمک به لاغری
  • ارتباط خواب ظهرگاهی با تقویت حافظه
  • معضل تزریق ژل و بوتاکس در آرایشگاه ها!
  • اولین همایش بهداشت حرفه ای زندان ها در مشهد الرضا
  • عمده ترین علت طلاق در کشورمان
  • معرفی نوعی اسپری برای رفع آفت دهان
  • دندان‌های عجیب و غریب این کودک
  • دیگر بدخواب ها نگران خوابشان نباشند
  • واکسن جدید HIV در جنوب آفریقا آزمایش می شود
  • دختر ها باهوش ترند یا پسرها؟!
  • پرداختی های دولت به سازمان تامین اجتماعی
  • چگونه می توان سردرد های ماه رمضان را درمان کرد؟
  • الکل و عوارض جانبی میل کردن آن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است