سردرد های دوران بارداری غیر عادی نیست
بارداری برای هر مادری یکی از سخت تیرن و شیرین ترین دوران میباشد. در این دوران مادر سختی هایی تحمل میکند تا بعد از نه ماه کودک سالم به دنیا بیاید. از حالت تهوع های پی در پی و ویار بگیرید تا سردرد های عجیب و طولانی مدت. این سردرد ها کاملا طبیعیست چون شما تصور کنید در بدن شما یک انسان دیگر در حال تشکیل است و این کم اتفاقی نیست بنابراین از این قبیل مشکلات در این دوران پیش می آید.

دکتر مریم سعادت در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه سردرد حاملگی غیرعادی نیست، گفت: این سردردها از سه ماهه اول حاملگی شروع می‌شوند و این اتفاق به خاطر افزایش جریان خون و تغییرات زیاد هورمونی در بدن رخ می‌دهد.
وی افزود: پرهیز از مصرف کافئین نیز می‌تواند دلیل دیگری برای بروز این سردردها باشد و از سوی دیگر بدن مادر در حال خو گرفتن به تغییراتی است که رخ می‌دهند. با شروع سه ماهه دوم بارداری، تغییرات هورمونی و جریان خون کاهش می‌یابد و مادر می‌تواند کمی استراحت کرده و آرامش داشته باشد.
وی با اشاره به اینکه این سردردها در سه ماهه سوم بازمی‌گردند، یادآورشد: این امر به دلیل تحمل وزن اضافی بدن که موجب عدم تعادل در وضعیت بدنی می‌شود، کمبود خواب،  قند خون پایین، فشار خون بالا، کم آبی بدن وسینوزیت است.
سعادت خاطرنشان کرد: در بیشتر زنانی که از میگرن رنج می‌برند، در دوران حاملگی این سردردها به طرز شگفت‌انگیزی کاهش می‌یابند؛ چراکه میگرن، یک ناهنجاری نورولوژیکی است و دلیلش هم نوسانات هورمونی در دوران عادت ماهانه است.
این متخصص تصریح کرد: بیشتر خانم‌هایی که میگرن دارند می‌گویند در دوران حاملگی، سردردشان بسیار کم شده و یا اصلا سردردی ندارند و تنها عده کمی از خانم‌های میگرنی در دوران بارداری ، با دو یا سه بار میگرن شدید مواجه می‌شوند و دلیل کاهش سردرهای میگرنی در این دوران، کاهش نوسانات هورمونی در بدن است.
وی گفت: در دوران بارداری هر دارویی را نمی‌توان مصرف کرد، لذا همیشه توصیه می‌شود شیوه‌های طبیعی را برای درمان سردرد بارداری انتخاب کنید؛ از جمله اینکه غذا را در وعده‌های زیاد و به میزان کم بخورید و گرسنه نمانید، به اندازه کافی استراحت کنید، مخصوصا در سه ماهه سوم حاملگی از کمپرس گرم و سرد روی سر و گردن و شانه‌هایتان استفاده کنید، از ماساژ بدن بهره ببرید، ورزش‌ها و تمرین‌هایی که پزشک‌تان توصیه می‌کند را انجام دهید، هر وقت که ممکن است دوش آب گرم بگیرید، بیشتر بیرون بروید و در هوای پاک و تازه تنفس کنید، برای جلوگیری از کم آبی بدن، زیاد آب و آبمیوه تازه بنوشید.
سعادت افزود: اگر این راهکارها جواب نداد، بی‌خطرترین دارو، استامینوفن است و اگر این درد تا چند روز ادامه پیدا کرد، شاید پزشک‌تان داروهای دیگری برایتان تجویز کند.
این متخصص زنان و زایمان در پایان گفت: سردردهای حاملگی معمولا مشکل مهمی نیستند، می‌آیند و می‌روند و فقط مادر باید مراقب باشد و تا حد امکان جلوی وقوع آن‌ها را بگیرد.
منبع: ایسنا

ارسال شده در 20 مرداد 1395 توسط writer.m با موضوع زنان و زایمان , مراقبت های دوران بارداری

پیشنهاد سردبیر

  • 9 معجزه غذایی برای لاغری و چربی سوزی
  • رفع یکنواختی زندگی با این روش ها
  • برطرف کردن مشکلات جنسی با تغذیه
  • رفع تیرگی روابط با افراد پیرامون
  • دندان سفید داشتن با این روش ها
  • در چه مواردی باید از شربت و یا قطره تیمکس استفاده کرد
  • آشنایی با بیماری سندرم داون
  • کمک طب سنتی برای کم شدن وزن
  • مبتلایان به ام اس داروهای مؤثر را دریافت نمی‌کنند
  • افزایش طول عمر بیماران سرطانی با داروی جدید
  • صحبت از جن و پری برای کودک ممنوع
  • عوامل مهم بروز سرطان در سنین کودکی
  • لیموترش در زندگی چه استراتژی هایی دارد
  • با افزایش قند خون به علت التهاب عروق ,خونی آسیب می بیند؟
  • برای کودکان و بزرگسالان چه خمیر دندانی خوب است؟
  • محبوبترین ها

  • طرز تلفظ و بیان کلمات در افراد مختلف
  • بهترین لبخندها را بزنید
  • شرایط و ویژگی هایی یک دندانپزشک تایید شده
  • قدم به قدم با دندان کودک
  • آیا هر مواد غذایی که برای سلامتی مفید باشد برای دندانها هم مفید است؟
  • دندان داشتن نوزادان هنگام متولد شدن
  • روغن این گل برای مشکلات دندان
  • صدمه به لثه ها و خونریزی آن ها
  • قلیان یکی از دشمنان دندان
  • سیگاری هایی که قصد انجام ایمپلنت دارند
  • مسواک زدن بدون نخ دندان به ضرر شماست
  • بی دندانی منجر به کم شدن عمر می شود
  • مسواک بزنید ولی این بار با تلفن همراه
  • اضطراب کودک در دندانپزشکی را با این روش کاهش دهید
  • چه معالجه های دندان‌پزشکی در طی عادت ماهیانه خانم‌ها نباید انجام شود؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است