موضوعات

موارد مهم برای تغذیه مادران در دوران حاملگی

pregnant-lady-eating-jpg633x319

 

تغذیه مادر در دوران بارداری بسیار مهم و حائز اهمیت است مادرانی که رژیم غذایی نامناسبی در دوران حاملگی میگیرند موجب ابتلای جنین خود به اختلال بیش فعالی می شوند اگر از موادغذایی سالم بهره ببرند ، فرزندشان در معرض ریسک پایینی از اختلال بیش فعالی خواهد بود.

به گفته محققان، رژیم غذایی ناسالم دوره بارداری می تواند بر ریسک ابتلای کودک به اختلال بیش‌فعالی تاثیر گذارد.

، محققان کالج کینگ لندن دریافته اند که رژیم غذایی پرچرب و پرقند می تواند بر عملکرد ژن موسوم به IGF۲ تاثیر گذارد. این ژن به بروز پیشرفت مرگبار مناطقی از مغز که با اختلال بیش‌فعالی مرتبط هستند، کمک می کند.

ادوارد بارکر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این نتایج بیان می کند که پیروی از یک رژیم غذایی سالم در دوره بارداری در نهایت به کاهش علائم اختلال بیش فعالی منجر می شود.»

البته وی اذعان می کند: «ما قاطعاً نمی توانیم بگوییم که رژیم غذایی مادر موجب بروز اختلال بیش فعالی یا مشکلات رفتاری در کودک می شود، دلایل متعدد و زیادی در بروز این مشکلات نقش دارند که رژیم غذایی یکی از آنهاست.»

به گفته بارکر، به نظر می رسد رژیم غذایی بد و نامناسب بر شیوه خواندن ژن IGF۲ تاثیر می گذارد و از طریق فرایند موسوم به متیل دارشدن DNA توسط سلول ها تفسیر می شود.

تحقیقات حیوانی نشان داده اند که نوع تغذیه مادر در دوره بارداری می تواند موجب تغییر در عملکرد ژن های مربوط به رشد مغز شود، اما هنوز تاثیر رژیم غذایی دوره بارداری بر روی مغز انسان ها مشخص نشده است.

در این تحقیق، ۸۳ کودک بریتانیایی بین ۷ تا ۱۳ سال مبتلا به مشکلات رفتاری با ۸۱ کودک دارای رفتار خوب مقایسه شدند. معمولا مشکلات رفتاری همراه با اختلال بیش فعالی هستند.

در طول بارداری، مادر این کودکان پرسشنامه ای در مورد رژیم غذایی شان پر کرده بودند.

سپس با استفاده از نمونه های خون گرفته شده از کودکان، ژن IGF۲ آنها را ارزیابی کردند و دریافتند تغذیه بد و ضعیف دوره بارداری با میزان بالاتر متیل دار شدن IGF۲ در کودکان مبتلا به مشکلات رفتاری مرتبط است.

متیل دار شدن بیشتر IGF۲ هم با افزایش علائم اختلال بیش فعالی، فقط در کودکان مبتلا به مشکلات رفتاری، مرتبط بود.
http://www.salamatnews.com

writer.n2

19 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • مطالعاتی در زمینه سقط جنین
  • خطرات مصرف مایعات برای بدن
  • ویژگی های حرکتی یک جنین سالم
  • بررسی جنین بعد از سی هفته
  • معضل ریزش مو در تازه مادران
  • ایجاد لخته خون با انجام عمل سزارین
  • بررسی مشکلات ناشی از کم خونی مادر
  • رفع مشکلات بارداری با کمک طب سنتی
  • بررسی علل بروز حاملگی کاذب
  • پیامدهای جسمی و روحی سقط جنین ناخواسته
  • استرس عامل نازایی
  • تاثیرات مختلف دریافت ویتامین دی بر جنین
  • در صورت خونریزی بعد تزریق آمپول به پزشک مراجعه کنید
  • مزایا و معایب استفاده از گیاه آرتیشو
  • تاثیرات منفی پارازیت ها بر بدن
  • پربازدیدترین مطالب

  • بالابردن حجم شیر مادر با این راهکارها
  • درمان های خانگی ویار حاملگی
  • با این علائم شما به آندومتریوز دچار شده اید؟
  • رهایی از کیست تخمدان با این توصیه ها
  • کمک طب سوزنی برای رفع مشکلات زنانه
  • بهترین تن پوش بارداری
  • احساس درد در زمان شیردادن
  • اختلالات نقص های هنگام تولد
  • زنان باردار و مشکلات لثه ای
  • سن بالا و موفق شدن در درمان ناباروری
  • عوارض باردار شدن در سنین بالا برای فرزندان و والدین
  • در ماه هفتم از بارداری بخوانید
  • به ورزشتان در حاملگی توجه کنید
  • پیشگیری های لازم برای سرماخوردگی در بارداری
  • واکسن اچ پی وی و تاثیرات درمانی مربوط به آن
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • خطر بی اعتمادی در زندگی
  • روش تهیه یک برگر سالم گیاهی
  • اهمیت ورزش برای مبتلایان به آسم
  • عوامل ایجاد ضایعات قارچی در نواحی مختلف بدن
  • مصرف میان وعده های مفید برای افزایش وزن
  • کنترل اخلاق کودک
  • بررسی زردی در نوزادان و بزرگسالان
  • آشنایی با طرز تهیه ماش پتی
  • درمان دردهای آنژینی
  • رولت قارچ را چگونه درست میکنند؟
  • غذای گرم درون ظروف پلیمری قرار ندهید
  • با استفاده از میوه و سبزیجات قلبی سالم داشته باشید
  • آشنایی با یک ماده سمی در دهان،آمالگام دندانی
  • دور نکردن کودکان از میکروب ها،درست یا غلط؟
  • با روغن های کاهش درد آرتروز آشنا شوید
  • پیشنهاد سردبیر

  • سرطان روی زبان چه نشانه هایی دارد؟
  • چگونه ماسک اسطوخودوس بسازیم؟
  • برای سلامت لبها
  • مروری بر اجزای مواد غذایی
  • چگونه پس از ورزش پر خوری نکنیم؟
  • عوارض جانبی اکستنشن مژه و مو
  • ليست كاملى از آزمايشات مختلف که باید ناشتا باشیم
  • زیر سایه وزنه برداری, عضله سازی کنید
  • عادت های بد و بیماری زای غذایی در روزه داران
  • خاکشیر با آبلیمو برای این روزها
  • برطرف کردن مشکلات روحی و جسمی با انواع رنگ ها
  • خطرات تهدید کننده ناشی از سرطان پوست
  • با اسطوخودوس رایحه درمانی کنید
  • زنده شدن اعجاب انگیز این مرد ایرانی پس از مرگ
  • موارد مفید آب ترشی برای سلامتی
  • 
       
    
    x