گودی کمر در بارداری کمردرد بارداری کمربندهای مخصوص بارداری پیشگیری از کمردرد در حاملگی اضافه شدن گودی کمر
خانم های باردار بهتر است در این دوران از کفش های مناسبی استفاده کنند تا دچار گودی کمر و کمردرد نشوند غالبا درد در ناحیه ستون فقرات در خانم های باردار به وفور دیده می شود برای پیشگیری از این امر بهتر است بیشتر مراقب باشند و زیاد نایستند   چو ایستادن های طولانی به ستون فقرات این افراد آسیب وارد می کند بانوان باردار باید کفش های طبی و پاشنه کوتاه باید انتخاب کنند تا بتوانند به راحتی را هبروند.

معمولا کمردرد تحت تاثیر هورمون‌هایی است که در حاملگی ترشح و سبب اضافه شدن گودی کمر می‌شود.

 

دکتر مریم کاشانیان، جراح زنان و زایمان با بیان این کە یکی از شکایت‌های شایع دوران بارداری، کمردرد است، اظهار داشت: معمولا کمردرد تحت تاثیر هورمون‌هایی است که در حاملگی ترشح و سبب اضافه شدن گودی کمر می‌شود. بیشتر زنان در دوران بارداری، کمردرد را تجربه می‌کنند.وی افزود: گاهی اوقات کمردرد از سه ماهگی آغاز می‌شود که ممکن است با افزایش سایز کمر، درد ایجاد شود، ولی سبب عمده کمردرد، ترشح هورمون‌های حاملگی است. چنانچه خانمی سابقه بیماری و درد در ناحیه ستون فقرات دارد، مسلما در زمان بارداری، کمردرد شدیدتری خواهد داشت.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: اضافه شدن وزن، بخصوص در سه ماهه آخر، بیشترین عامل کمردرد است، اما می‌توان براحتی از بروز کمردرد پیشگیری کرد و زایمان بهتری داشت. همچنین از کمربندهای مخصوص زمان بارداری که گودی کمر را تصحیح می‌کند، استفاده کنند. بهتر است از ایستادن طولانی مدت بپرهیزند و در موارد شدید کمردرد، از مسکن‌های ساده مثل استامینوفن استفاده کنند.

منبع:ممتاز نیوز

5 1000
ارسال شده در 21 مهر 1395 توسط با موضوع زنان و زایمان , سلامت مادر و نوزاد , مراقبت های دوران بارداری | 391 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • میوه کیوی بهترین انتخاب برای مبتلایان به آسم
  • نقش ویتامین C را در رژیم غذایی
  • جوان سازی چه تکنیکهایی دارد؟
  • نگرانی های تغذیه ای خردسالان
  • کم شدن ویتامین سی و این عارضه ها
  • شدت یافتن سرماخوردگی و خطرات جانبی آن
  • خطر سکته قلبی برای کارکنان
  • دارودرمانی حیوان خانگی
  • محبوبترین ها

  • نگهداری از بچه گربه های تنها
  • نحوه صحیح در آغوش گرفتن گربه
  • مسافرت هوایی با حیوان خانگی
  • برطرف کردن رفتارهای نامناسب گربه
  • رایج ترین بیماری های چشمی گربه خانگی
  • از کجا بفهمیم گربه سرما خورده است؟
  • چه سگی مناسب کودکان است؟
  • تجمع توده مو در معده گربه
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • دندان تاجی از زیبایی
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما