گودی کمر در بارداری کمردرد بارداری کمربندهای مخصوص بارداری پیشگیری از کمردرد در حاملگی اضافه شدن گودی کمر
خانم های باردار بهتر است در این دوران از کفش های مناسبی استفاده کنند تا دچار گودی کمر و کمردرد نشوند غالبا درد در ناحیه ستون فقرات در خانم های باردار به وفور دیده می شود برای پیشگیری از این امر بهتر است بیشتر مراقب باشند و زیاد نایستند   چو ایستادن های طولانی به ستون فقرات این افراد آسیب وارد می کند بانوان باردار باید کفش های طبی و پاشنه کوتاه باید انتخاب کنند تا بتوانند به راحتی را هبروند.

معمولا کمردرد تحت تاثیر هورمون‌هایی است که در حاملگی ترشح و سبب اضافه شدن گودی کمر می‌شود.

 

دکتر مریم کاشانیان، جراح زنان و زایمان با بیان این کە یکی از شکایت‌های شایع دوران بارداری، کمردرد است، اظهار داشت: معمولا کمردرد تحت تاثیر هورمون‌هایی است که در حاملگی ترشح و سبب اضافه شدن گودی کمر می‌شود. بیشتر زنان در دوران بارداری، کمردرد را تجربه می‌کنند.وی افزود: گاهی اوقات کمردرد از سه ماهگی آغاز می‌شود که ممکن است با افزایش سایز کمر، درد ایجاد شود، ولی سبب عمده کمردرد، ترشح هورمون‌های حاملگی است. چنانچه خانمی سابقه بیماری و درد در ناحیه ستون فقرات دارد، مسلما در زمان بارداری، کمردرد شدیدتری خواهد داشت.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: اضافه شدن وزن، بخصوص در سه ماهه آخر، بیشترین عامل کمردرد است، اما می‌توان براحتی از بروز کمردرد پیشگیری کرد و زایمان بهتری داشت. همچنین از کمربندهای مخصوص زمان بارداری که گودی کمر را تصحیح می‌کند، استفاده کنند. بهتر است از ایستادن طولانی مدت بپرهیزند و در موارد شدید کمردرد، از مسکن‌های ساده مثل استامینوفن استفاده کنند.

منبع:ممتاز نیوز

ارسال شده در 21 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زنان و زایمان , سلامت مادر و نوزاد , مراقبت های دوران بارداری

پیشنهاد سردبیر

  • عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، از نشانه ها تا درمان
  • افراد مبتلا به بیماری های کبدی از مصرف شنبلیله پرهیز کنند
  • تولید نوعی واكسن جدید سل
  • برای بیدار ماندن در شب از این غذاها بخورید
  • دسر کدو حلوایی و سیب-200 کالری
  • پوست چه سنی دارد؟
  • پیداکردن سرگرمی مناسب نوزاد
  • تعریف اوتیسم به همراه توصیف, علت, نشانه ها تشخیص و درمان
  • محبوبترین ها

  • بررسی عارضه سوء هاضمه
  • از جمله عوارض رژیم های لاغری سریع این بیماریست
  • بررسی های پزشکی پیرامون پولیپ روده
  • آسیب های شدید برای پشت میزنشین ها
  • دیابت نوع 2 و راه رفتن بعد از غذا
  • مراقب بیماریهای انتقالی از زائرین عراق باشید
  • رهایی از درد شکم با ماساژ درمانی
  • دانستنی های مهم برای مبتلایان به آسم و آلرژی
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است