انگوری که خشک شده باشد را کشمش میگویند.کشمش دارای کلسیم،ویتامین های موجود در گروه B،آهن و پتاسیم میباشد.این خوردنی خوشمزه میتواند از تخریب شدن سلول جلوگیری به عمل بیاورد و خاصیت های آنتی اکسیدانی را در خود جای داده است.فیبری که در کشمش وجود دارد میتواند از سرطان کولون جلوگیری …
وقتی درد زایمان به اوج خود میرسد آمپول فشار زده می شود این داروی تزریقی چه تاثیراتی بر پروسه زایمان میگذارد غالبا برای تسهیل و سرعت بخشیدن به زایمان طبیعی و پیشگیری از خفگی نوزاد در کانال زایمان این آمپول استفاده می شود می خواهیم به بررسی معایب …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اگر چه اهمیت عادات رژیم غذایی و شیوه زندگی در دوران بارداری به خوبی شناخته شده است، اما آیا می دانید ریسک مصرف مواد مغذی نامساعد در اغلب کشورهای صنعتی بیشتر است ؟ یک مطالعه در سال 2013 در مجله سلامت باروری و خانواده منتشر شد که عادت های غذایی …
قنداق کردن نوزاد یکی از اعمالی بود که تا همین چند دهه گذشته همه مادران انجام می دادند و معتقد بودند که این امر برای سلامت فرزند مفید است. اما چند سالی است که اغلب مادران از قنداق کردن فرزندان خود خودداری می کنند که البته این امر به موجب …
با دلایل عدم تعادل هورمونی بعد از زایمان آشنایی دارید؟ علت عدم تعادل هورمونی بعد از زایمان چیست؟ چه چیزی باعث تسلط استروژن پس از زایمان می شود؟ چگونه تسلط استروژن بدن را تحت تاثیر قرار می دهد؟ علائم عدم تعادل هورمونی بعد از زایمان چیست؟ چگونه عدم تعادل هورمونی …
خانم ها در دوران شیردهی با مشکلات زیادی مواجه می شوند از جمله این مشکلات زخم شدن نوک سینه مادر درحین شیردهی به نوزاد است برای برطرف کردن این مشکل برخی راهکارهای درمانی موثر در اختیار بانوان قرار میدهیم که بد نیست در ادامه مطلب بخوانید.
شیردهی یک فرایند طبیعی است که از زمان تولد نوزاد تا چندین ماه بعد ادامه دارد. یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی که بسیاری از مادران با آن روبه‌رو هستند، کمبود شیر یا ناتوانی در تولید شیر کافی برای نوزاد است. تغذیه مادر در این دوره نقش بسیار مهمی در تأمین نیازهای …
شیردهی یکی از مهم‌ترین و طبیعی‌ترین فرآیندهای بیولوژیکی در دوران پس از تولد کودک است که نه تنها جنبه‌های فیزیکی بلکه جنبه‌های …
شیردهی یک فرایند طبیعی است که از زمان تولد نوزاد تا چندین ماه بعد ادامه دارد. یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی که بسیاری …
شیردهی یکی از مهم‌ترین فرآیندهای طبیعی در زندگی هر مادر است که ارتباط عاطفی و فیزیکی عمیقی را بین مادر و نوزاد …
دنیایی که ما در آن ساکن هستیم، سمفونی از انواع صداها، از خش خش ملایم برگ‌ها گرفته تا خنده‌های عزیزانمان است. برای …
زایمان یک فرآیند طبیعی اما پیچیده است که تأثیرات جسمی، روانی و احساسی عمیقی بر مادر و نوزاد دارد. دوره پس از …
